皇冠国际网址hg848
呼吸机
 
 

企业电话:010-51266794 / 63867816
传    真:010-63867816
联 系 人:13911558796  徐经理
          13683619600  李经理
企业地址:北京市丰台区西三环南路
57号美克大厦506室(丽泽桥西南200米)

您的当前位置:皇冠国际网址hg848>>睡眠常识>>日本媒体总结睡眠小常识     
日本媒体总结睡眠小常识
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2014-3-25

 众所周知,睡眠时间不足会导致气色不佳。然而据某调查结果显示,无论是睡得过多还是过少,其实都会影响健康。这究竟是怎么一回事呢?日本Life Beauty Report网站12月18日就为大家先容了一些有关睡眠不为人知的秘密。

  2002年美国加利福尼亚大学戴维斯分校的Daniei Kripke教授在进行有关癌症预防的研究时,对100多万成年人每晚的睡眠时间做了调查。调查结果显示,睡眠时间过短或过长的人,死亡率均高于正常水平,这着实颠覆了许多人“睡得越多越健康”的观念。报告称,睡眠时间过短或过长,易高发心脏疾病和抑郁症。

  合理的睡眠时间为多长

  肌肤是身体健康状况的反映,要谨记美容永远建立在健康之上。所以睡得太多或太少均不可取。合理的睡眠时间因人而异,不过一般来说都在7至7个半小时左右。

  因睡眠时间不足,人体就缺乏足够的修复时间,平日受日晒损伤的细胞就难以修复,加速肌肤老化。此外,因身心没有得到足够的调整,人的抗压能力也会减弱,越来越多的肌肤问题变会衍生开来。

  如果睡的时间过长,睡眠质量就会相应地下降,昏昏沉沉地躺在床上难以起来。一直都是浅睡眠的话,就会抑制有“天然美容液”之称的成长荷尔蒙的分泌。于是人体的新陈代谢滞后,肌肤免疫力下降,离美肌就越来越远了。

  既然睡眠时间如此重要,那就把握新年和连休,睡个高质量的好觉吧。探寻适合自己的睡眠时间,在新的一年打造完美肌肤。


 
瑞思迈单水平全自动S9 EscapeAuto
【 查看详细 】
美国飞利浦伟康但水平全自动呼吸机560款
进口品牌中适合打鼾睡眠呼吸暂停性价比高的型号
【 查看详细 】
瑞思迈S9 AutoSet皇冠手机网上下注 S9 AutoSet
【 查看详细 】
瑞思迈S9 Auto25原装进口
【 查看详细 】
瑞思迈S9 VPAP ST双水平无创呼吸机
【 查看详细 】
伟康757P呼吸机
飞利浦呼吸机伟康757P双水平睡眠打呼噜家用医用
【 查看详细 】
飞利浦伟康BIPAPAVAPS呼吸机适合危重病人
适用于哮喘、支气管炎、心肺功能不全运动神经元
【 查看详细 】
澳大利亚瑞思迈S9Autoset单水平全自动呼吸机
最新一代瑞思迈S9AutoSet适合打鼾睡眠暂停患者
【 查看详细 】

皇冠国际网址hg848专业生产北京呼吸机,家用呼吸机,伟康呼吸机,瑞思迈呼吸机,呼吸机等产品,时刻关注呼吸机价格,呼吸机品牌动态。

返回皇冠国际网址hg848 | 关于大家 | 产品先容 | 服务优势 | 优惠活动 | hg848.com | 客户沟通 | 联系大家 | 网站地图
服务时间(9:00-18:00)企业地址:西三环南路57号美克大厦506室  
咨询热线:010-51266794(座机)13366998121/13683690188   京ICP备11016041号-3
XML 地图 | Sitemap 地图