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日本开设“睡眠大学” 普及健康睡眠方式
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2014-3-31

人民网东京11月11日电 据日本《朝日资讯》网站报道,为了普及正确的睡眠常识,日本睡眠教育机构开设了虚拟大学“睡眠健康大学”。滋贺医科大学的宫崎总一郎教授将在“课堂”上讲解有助于快速入眠的生活习惯以及睡眠对健康的影响,呼吁“睡眠不好的现代人”将学到的常识运用到实际生活中去。

睡眠健康大学提出“用睡眠来振奋日本”,根据难易程度分为附属初中、附属高中、附属大学以及附属医院四个课程。课程将涉及一些基本的生活习惯,也将讲解“提高成绩的睡眠方法”“睡眠呼吸暂停综合症状”等实用性较强的问题。

从本月开始,还将通过选择问答的方式进行“睡眠测试”。该机构将向会员发送“睡眠健康导师”的讲义视频以及关于睡眠建议的电子杂志等。(编译:张丽娅 审稿:夏文达)


 
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