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健康新知:睡眠不规律破坏人体1500种基因
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2014-4-1

据英国《每日邮报》报道,一项新研究发现,轮班工作导致作息不规律,会损伤人体将近1500种基因,这也说明了为何作息不正常与大量健康问题有关的原因。

  轮班工作跟时差等因素,都会导致人的睡眠时间受干扰,可能会增加乳腺癌、心脏病、糖尿病和其他危及生命的疾病患病风险。据科研人员的实验结果显示,人体正常的24小时周期被破坏的话,也会扰乱基因的节奏。

 

  为了评估睡眠受干扰对人体的影响,研究者做了一个实验,22名受测试者在远离自然的日夜循环的实验室环境中,按照一份28天的计划表安排进行作息,他们的睡眠和清醒循环每天都会被推迟4小时,直至比正常的时间延迟12小时为止。根据受测者的血液样本显示,其体内表现“昼夜节律”的基因减少的数目,是正常情况下的6倍。

  英国萨里大学(University of Surrey)睡眠研究中心的戴克教授(Professor Derk-Jan Dijk)表示:“大家发现,大约6%的基因都存在昼夜节律,这意味着它们在一天中特定时间的活动要比其他时候更活跃。大家认为这些白天更活跃的可能与免疫功能有关,而夜间活跃的则参与调节其他基因。这次的研究带来了一个重要的提示,因为大家现在需要找到为什么会存在这种节律,并且考虑它们的影响是什么。如果大家改变人们的作息规律,很可能就影响了他们体内深层次的一些非常基本的活动过程,这也说明了为什么轮班工作会带来一系列的健康问题。”

  据科学家研究,人体可能含有2.4万基因,而其中国足球协会超级联赛过1400万种都会受到睡眠习惯改变的影响。戴克教授指出,此次研究所有的受测者都是20岁左右的青年人,并且在严格控制的实验室环境进行的,因此还需要更进一步、更大范围的实验,他希翼自己的发现会成为未来更大规模研究的踏脚石。戴克表示:“如果能有更多人参与当然更好,但你可以理解那是相当困难的,大家要连续一整天采集血液样本,你只能做个权衡。”

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