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影响健康睡眠的凶手—鼾症
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2014-6-29

 影响健康睡眠的凶手鼾症

 

  睡眠时打鼾的现象非常普遍,有人把它看成是睡得香的表现,其实不然,轻微打鼾可能对健康影响不大,如果变成了鼾症,就成了健康的大敌,轻则影响睡眠质量,严重时睡眠中反复发生呼吸暂停,甚至导致猝死。专家先容,影响睡眠的因素有很多,鼾症只是其中之一,但却是最普遍也是最容易被忽视的因素。

 

 “睡得香”咋还变成“瞌睡虫”

鼾症,即睡眠呼吸暂停综合征,表现为患者入睡后,鼾声超过60分贝,并妨碍正常呼吸,5%的鼾症患者有不同程度憋气现象。正常的睡眠是由浅入深,再由深入浅这样的睡眠周期组成的,一个周期需近一个小时。而鼾症病人却重复着打鼾—憋气—缺氧—微觉醒—深呼吸—再打鼾的循环,处于“微觉醒”时,虽然病人并不觉得清醒,但已脱离睡眠状态。严重的病人一夜甚至要“醒来”两百多次,无法满足正常睡眠的需求。

 

  于是,睡眠严重不足的鼾症病人,白天容易昏昏沉沉,打不起精神,严重的还会危及到心、脑等重要器官的安全。鼾声越响,说明睡眠时呼吸受阻的程度越利害,危害也越大。

 

 鼾症与高血压、糖尿病、冠心病、脑梗、心梗等多种疾病不无联系。

  鼾症引发的疾病中最常见的是高血压。据统计,高血压患者并发鼾症者高达70%-90%。因为鼾症患者夜间长期缺氧,血管持续收缩,久之就形成高血压。但大多患者仅进行降压治疗,这样不仅效果不理想,病人发生中风、心脏病的几率也会升高。

 

  四类高危人群应提高警惕

  一、肥胖者。

  二、颜面部发育异常者。

  三、上呼吸道感染者。经常会上呼吸道感染的小孩得上鼾症的也不少,他们的扁桃体肥大,造成呼吸不畅通,从而引发打鼾。

 

  四、内分泌代谢障碍者,如更年期妇女。这类患者随着年龄的增大,雌性激素分泌减少,咽部的软组织松弛,易引发鼾症;内分泌系统的改变也可能引起打鼾。

 

  如有严重打鼾,并伴随憋气现象,应及时到医院检查。进行睡眠呼吸监测后,根据病情轻重、病变部位来综合分析。拿对“武器睡眠呼吸机”,才能将其一击毙命。


 
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